權(quán)威問答
惡心反胃可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食或食用生冷油膩食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心反胃。建議少量多餐，選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭，避免辛辣刺激。
焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射導(dǎo)致胃腸功能紊亂?？赏ㄟ^深呼吸、正念冥想緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢。
可能與病原體感染或食物變質(zhì)有關(guān)，常伴腹瀉腹痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)惡心，多伴燒心感?？蛇x用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物控制癥狀。
持續(xù)惡心反胃超過3天或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常注意規(guī)律作息，避免空腹飲用咖啡濃茶。
