權(quán)威問答
尾骨骨折后多數(shù)情況下可以走路，但需要注意姿勢并避免加重疼痛。尾骨骨折的處理方式主要有急性期制動、疼痛管理、輔助工具使用、康復(fù)鍛煉。
骨折初期建議減少久坐和直接壓迫尾骨的活動，側(cè)臥時可在雙腿間夾軟枕緩解壓力。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。
短期行走可使用中空坐墊分散尾骨壓力，避免硬質(zhì)座椅加重局部刺激。
恢復(fù)期可進行骨盆底肌收縮訓(xùn)練、仰臥抬臀等低強度運動，促進血液循環(huán)和愈合。
日常需保持膳食纖維攝入預(yù)防便秘，避免騎車或劇烈運動，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛或下肢麻木需及時復(fù)查影像學(xué)檢查。
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