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孕晚期便秘很嚴(yán)重怎么辦
病情描述:
孕晚期便秘很嚴(yán)重怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    孕晚期便秘可通過調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、藥物治療、物理刺激等方式緩解。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、鐵劑補(bǔ)充、腸道蠕動(dòng)減弱等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    每日攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，同時(shí)保證飲水量達(dá)到2000毫升以上，有助于軟化糞便。

    2、增加活動(dòng)

    在醫(yī)生允許下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每天30分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

    3、藥物治療

    乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免使用刺激性瀉藥。

    4、物理刺激

    順時(shí)針按摩腹部或溫水坐浴可刺激腸蠕動(dòng)，排便時(shí)使用腳凳墊高雙腳，保持蹲姿更符合生理結(jié)構(gòu)。

    若便秘持續(xù)加重或伴隨腹痛、便血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥，避免自行使用開塞露等器械干預(yù)。

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