權(quán)威問答
橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法主要有腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練、物理治療輔助。
早期以被動(dòng)屈伸、旋轉(zhuǎn)腕關(guān)節(jié)為主，使用健側(cè)手輔助患側(cè)進(jìn)行緩慢牽拉，避免暴力活動(dòng)加重?fù)p傷。
恢復(fù)中期可進(jìn)行握力球抓握、橡皮筋抗阻訓(xùn)練，逐步增加阻力強(qiáng)度，促進(jìn)前臂屈伸肌群肌力恢復(fù)。
后期模擬日常動(dòng)作如擰毛巾、持物平移等，結(jié)合作業(yè)療法改善手部協(xié)調(diào)性和精細(xì)動(dòng)作能力。
超聲波或蠟療可緩解局部粘連，低頻電刺激有助于預(yù)防肌肉萎縮，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
訓(xùn)練需遵循循序漸進(jìn)原則，配合支具保護(hù)，若出現(xiàn)明顯疼痛腫脹應(yīng)暫停訓(xùn)練并及時(shí)復(fù)查。
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