權(quán)威問答
急性腰扭傷24小時(shí)內(nèi)處理效果較好的方法有冷敷、制動(dòng)休息、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療。
傷后立即用冰袋冷敷患處，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)，可減少局部出血和腫脹。
采取仰臥位時(shí)在膝下墊軟枕，側(cè)臥位時(shí)雙膝間夾枕頭，避免腰部扭轉(zhuǎn)或承重動(dòng)作。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。
24小時(shí)后可嘗試低頻脈沖電刺激或超聲波治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復(fù)。
急性期避免熱敷、推拿等可能加重?fù)p傷的操作，若48小時(shí)后疼痛無緩解或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。
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