泡茶檸檬片具有補充水分、提供營養(yǎng)、促進消化、清新口氣等作用。檸檬片富含維生素C和有機酸等有益成分，與茶葉結(jié)合可產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)。
一、補充水分
檸檬茶含有大量水分，有助于維持身體液體平衡，適合日常飲用。
二、提供營養(yǎng)
檸檬富含維生素C和鉀元素，泡茶后可部分溶出，幫助補充微量營養(yǎng)素。
三、促進消化
檸檬中的有機酸能刺激消化液分泌，飯后適量飲用有助于胃腸蠕動。
四、清新口氣
檸檬清香可暫時掩蓋口腔異味，茶多酚具有一定抑菌作用。
泡制檸檬茶時建議使用溫水避免破壞維生素C，胃腸敏感者宜飯后飲用，長期替代白開水需注意牙齒保護。
