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糖尿病患者可以適量吃菠菜、西藍(lán)花、苦瓜、空心菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菠菜

菠菜富含膳食纖維和鎂元素，有助于延緩糖分吸收，改善胰島素敏感性。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和硫代葡萄糖苷，能幫助調(diào)節(jié)血糖代謝，減少胰島素抵抗。

3、苦瓜

苦瓜含有苦瓜苷和多肽類(lèi)物質(zhì)，具有類(lèi)胰島素作用，可輔助降低餐后血糖。

4、空心菜

空心菜富含膳食纖維和植物胰島素樣成分，能減緩碳水化合物分解吸收。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖原分解和增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用來(lái)降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩腸道碳水化合物分解，減少餐后血糖急劇升高。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。

4、胰島素

胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足，主要用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病。

糖尿病患者需注意蔬菜烹飪方式，避免高油高鹽，建議采用涼拌、清蒸等低脂做法，同時(shí)配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)。