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權(quán)威問答

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吃什么可以補(bǔ)氣血
病情描述:
吃什么可以補(bǔ)氣血
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)氣血不足的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 紅棗

    紅棗富含鐵元素和維生素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足。

    2. 豬肝

    豬肝含有豐富的鐵和維生素B12，能夠幫助補(bǔ)血，緩解氣血兩虛的癥狀。

    3. 黑芝麻

    黑芝麻富含鐵和維生素E，有助于滋陰補(bǔ)血，改善氣血不足引起的頭暈乏力。

    4. 枸杞

    枸杞具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，能夠幫助改善氣血不足導(dǎo)致的疲勞和面色蒼白。

    二、藥物

    1. 復(fù)方阿膠漿

    復(fù)方阿膠漿具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛引起的頭暈、心悸等癥狀。

    2. 益氣養(yǎng)血口服液

    益氣養(yǎng)血口服液能夠補(bǔ)益氣血，改善氣血不足導(dǎo)致的面色萎黃和乏力。

    3. 八珍顆粒

    八珍顆粒由多種補(bǔ)益藥材組成，適用于氣血兩虛引起的食欲不振和疲勞。

    4. 當(dāng)歸補(bǔ)血丸

    當(dāng)歸補(bǔ)血丸具有補(bǔ)血活血的功效，適用于血虛引起的月經(jīng)不調(diào)和面色蒼白。

    日常飲食中可適當(dāng)增加富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免過度勞累，保持規(guī)律作息，有助于改善氣血不足。

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貧血常見的原因
在臨床上貧血，并不是一種獨(dú)立形成的疾病實(shí)體，而是一種繼發(fā)于各種疾病的臨床綜合征一般來講關(guān)于貧血常見的原因，大概分為以下三類分別是造血細(xì)胞異常，其次就是造血物質(zhì)缺乏，還有一種是造血微環(huán)境異常形成的貧血。
什么叫貧血
所謂的貧血，指的是患者的體內(nèi)紅細(xì)胞以及血紅蛋白含量不足的情況。貧血的發(fā)生，有可能跟患者存在缺鐵性貧血或造血功能障礙有關(guān)系。貧血的危害性很大，所誘發(fā)的食欲不振，還有惡心以及嘔吐等等不良癥狀十分不利于提高生活質(zhì)量。
產(chǎn)后貧血怎么辦
產(chǎn)后貧血不能盲目治療，應(yīng)該做到對(duì)癥、對(duì)因，不同程度的貧血，與不同原因?qū)е碌呢氀委煼椒ㄓ泻艽蟛町悾梢赃x擇輸血、服用免疫制劑、放化療等。營養(yǎng)性貧血的產(chǎn)婦可以藥物和食療來進(jìn)行治療，也能改善貧血。
重度貧血的危害有哪些
重度貧血一定要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，不然很容易出現(xiàn)危害，會(huì)出現(xiàn)頭暈，下肢浮腫，心力衰竭，腎氣不足，心臟和肝脾等等方面的病變，會(huì)嚴(yán)重影響身體的健康。所以要根據(jù)具體的病癥進(jìn)行合理治療。
貧血好發(fā)人群有哪些
貧血好發(fā)人群主要為：長(zhǎng)期喝濃咖啡、濃茶者、月經(jīng)過多的女性、妊娠女性。