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椎體邊緣骨質(zhì)增生可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式干預(yù)。骨質(zhì)增生通常與年齡增長(zhǎng)、慢性勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變等因素相關(guān)。

1、物理治療

熱敷或低頻電刺激有助于緩解局部疼痛，超短波治療可改善血液循環(huán)。急性期需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可鎮(zhèn)痛消炎，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物。

3、生活方式

控制體重減輕脊柱負(fù)荷，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)核心肌群。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，避免枕頭過(guò)高。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時(shí)需椎管減壓術(shù)，極少數(shù)需人工椎間盤置換。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)骨科醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)。

日常注意鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充，避免久坐久站，定期進(jìn)行脊柱伸展運(yùn)動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。