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女性雄激素過高可以適量吃西藍花、亞麻籽、深海魚類、豆制品等食物，也可以遵醫(yī)囑吃螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮、氟他胺、非那雄胺等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物干預并調(diào)整飲食結構。

一、食物

1. 西藍花

西藍花含吲哚-3-甲醇，有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝平衡，間接降低雄激素水平。

2. 亞麻籽

亞麻籽富含木酚素，具有弱雌激素樣作用，可競爭性抑制雄激素受體結合。

3. 深海魚類

三文魚等富含Omega-3脂肪酸，能減少睪酮合成并改善胰島素抵抗。

4. 豆制品

大豆異黃酮可雙向調(diào)節(jié)性激素水平，但需控制每日攝入量不超過30克干豆。

二、藥物

1. 螺內(nèi)酯

醛固酮拮抗劑，通過抑制5α-還原酶減少雙氫睪酮生成，需監(jiān)測血鉀水平。

2. 炔雌醇環(huán)丙孕酮

復合避孕藥可抑制卵巢雄激素分泌，改善多毛和痤瘡癥狀。

3. 氟他胺

非甾體抗雄激素藥物，適用于嚴重多毛癥，需警惕肝毒性。

4. 非那雄胺

5α-還原酶抑制劑，降低活性雄激素轉(zhuǎn)化，孕婦絕對禁用。

日常需限制高升糖指數(shù)食物攝入，保持規(guī)律運動幫助改善胰島素敏感性，用藥期間每3個月復查性激素六項和肝功能。