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橫突骨折可通過(guò)臥床休息、佩戴支具、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式促進(jìn)恢復(fù)，恢復(fù)速度主要與骨折程度、年齡、治療方法、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。

1、臥床休息

輕度骨折需絕對(duì)臥床2-4周，避免腰部扭轉(zhuǎn)和負(fù)重?？膳浜嫌舶宕布把聣|軟枕，減輕腰椎壓力。

2、佩戴支具

穩(wěn)定性骨折可使用腰部支具固定6-8周，限制腰椎活動(dòng)范圍。選擇醫(yī)用腰圍需確保貼合度和支撐力。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物，配合碳酸鈣D3片促進(jìn)骨愈合。

4、康復(fù)訓(xùn)練

急性期后逐步進(jìn)行腰背肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，6周后開(kāi)始游泳、五點(diǎn)支撐等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。

恢復(fù)期間需保證每日攝入300ml牛奶及適量豆制品，定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)直至骨折完全愈合。