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頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手部麻木可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、長期不良姿勢等原因引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于消除局部炎癥，推拿按摩能改善血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

3、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)可解除脊髓壓迫。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科專家評估。

4、日常護(hù)理

使用頸椎枕維持生理曲度，避免長時間低頭，每隔1小時活動頸部。工作中保持顯示器與視線平齊，睡眠時選擇合適高度的枕頭。

建議適量游泳鍛煉頸部肌肉，避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)頭動作，出現(xiàn)上肢無力或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。