權(quán)威問答
男性適量飲用花茶對身體有一定益處，主要有疏肝解郁、抗氧化、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助改善睡眠等作用。
玫瑰花、茉莉花等花茶含芳樟醇等成分，有助于緩解情緒壓力，適合長期緊張焦慮的男性飲用。
菊花、金銀花含黃酮類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，對長期吸煙飲酒者具有保護作用。
洋甘菊、桂花茶可促進消化液分泌，改善功能性消化不良，適合飲食不規(guī)律的職場男性。
薰衣草、合歡花含揮發(fā)油成分，通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體幫助入眠，適合睡眠障礙人群。
建議選擇無硫熏制的優(yōu)質(zhì)花材，避免空腹飲用，體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配紅棗或陳皮調(diào)和藥性。
