權威問答
長期胃酸過多可通過調整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預及手術等方式根治，通常與胃食管反流病、消化性潰瘍、飲食不當及精神壓力等因素有關。
減少辛辣、油膩及酸性食物攝入，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉等，有助于降低胃酸分泌。
可在醫(yī)生指導下使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等抗酸劑，緩解胃酸過多癥狀。
避免飯后立即平臥，睡前2小時禁食，控制體重并戒煙限酒，減少腹壓增高及胃酸反流風險。
對于藥物控制無效的嚴重病例，可考慮胃底折疊術等抗反流手術，但需嚴格評估適應癥。
建議定期監(jiān)測癥狀變化，若出現嘔血、黑便等警示表現需立即就醫(yī)，日常可嘗試少量多餐并保持情緒穩(wěn)定。
