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腰疼膝蓋無力是什么原因
病情描述:
腰疼膝蓋無力是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    腰疼膝蓋無力可能由肌肉勞損、骨質疏松、腰椎間盤突出、骨關節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、補鈣治療、藥物緩解、關節(jié)保護等方式改善。

    1、肌肉勞損：

    長期姿勢不良或過度運動可能導致腰膝周圍肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛無力。建議熱敷按摩配合適當休息，避免提重物及劇烈運動。

    2、骨質疏松：

    鈣質流失導致骨骼強度下降，易引發(fā)腰膝隱痛乏力。需增加奶制品、豆制品攝入，遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片或阿侖膦酸鈉。

    3、腰椎間盤突出：

    椎間盤壓迫神經根可放射至膝蓋，常伴下肢麻木?？赡芘c久坐、外傷有關，需通過CT確診，使用塞來昔布膠囊配合牽引治療。

    4、骨關節(jié)炎：

    關節(jié)軟骨退化引發(fā)晨僵、活動受限，肥胖或勞損為主要誘因。建議減重并服用硫酸氨基葡萄糖膠囊，嚴重時需關節(jié)腔注射治療。

    日常注意腰膝保暖，避免久站久坐，適量進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，若癥狀持續(xù)加重需及時骨科就診。

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