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臀肌筋膜炎疼痛的位置
病情描述:
臀肌筋膜炎疼痛的位置
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    臀肌筋膜炎疼痛主要位于臀部外側(cè)、骶髂關(guān)節(jié)周圍及大腿后側(cè)放射區(qū)，常見誘因有久坐勞損、受涼刺激、外傷炎癥及腰椎病變放射痛。

    1. 臀部外側(cè)

    臀中肌、臀小肌筋膜附著點(diǎn)處壓痛明顯，可能因久坐或運(yùn)動過度導(dǎo)致局部微循環(huán)障礙，熱敷和低頻脈沖治療可緩解癥狀。

    2. 骶髂關(guān)節(jié)區(qū)

    髂嵴后下方出現(xiàn)深壓痛，與骨盆力學(xué)失衡有關(guān)，常伴隨晨起僵硬感，體外沖擊波治療配合核心肌群訓(xùn)練效果較好。

    3. 大腿后側(cè)

    疼痛沿坐骨神經(jīng)走向放射，需與梨狀肌綜合征鑒別，超聲引導(dǎo)下筋膜松解術(shù)可改善神經(jīng)卡壓癥狀。

    4. 腰臀交界處

    L4-L5神經(jīng)根受壓時(shí)可出現(xiàn)牽涉痛，磁共振檢查能明確是否合并椎間盤突出，需進(jìn)行神經(jīng)根脫水治療。

    急性期應(yīng)避免深蹲和負(fù)重活動，可嘗試蛙泳等水中運(yùn)動減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，若疼痛持續(xù)超過兩周需進(jìn)行肌骨超聲檢查。

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