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喝酒可能引起高血壓，酒精攝入與血壓升高存在明確關(guān)聯(lián)，主要影響因素有飲酒量、飲酒頻率、個體代謝差異及基礎(chǔ)疾病。

1、飲酒量

過量飲酒會直接刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮和心率加快，短期內(nèi)即可引起血壓升高。建議控制每日酒精攝入量，男性不超過25克，女性不超過15克。

2、飲酒頻率

長期頻繁飲酒會損傷血管內(nèi)皮功能，促進動脈硬化發(fā)展，造成持續(xù)性血壓升高。每周飲酒天數(shù)建議不超過3天，避免連續(xù)飲酒。

3、代謝差異

部分人群因乙醛脫氫酶基因缺陷，酒精代謝產(chǎn)物蓄積更易引發(fā)血管痙攣。此類人群需嚴(yán)格限制飲酒，可進行基因檢測評估風(fēng)險。

4、基礎(chǔ)疾病

合并肥胖、糖尿病等代謝性疾病時，酒精會加重胰島素抵抗和鈉潴留，與腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活共同導(dǎo)致血壓上升。需同步治療原發(fā)病。

高血壓患者應(yīng)戒酒或嚴(yán)格限酒，日常監(jiān)測血壓變化，優(yōu)先選擇低鈉高鉀飲食，規(guī)律有氧運動有助于改善血管彈性。