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月經(jīng)出血量大可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，避免生冷辛辣刺激食物，有助于改善貧血癥狀。

2、藥物治療

內(nèi)分泌失調(diào)可能與精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為周期紊亂，可使用屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮片調(diào)節(jié)激素；子宮肌瘤可能導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片止血。

3、手術(shù)治療

子宮內(nèi)膜息肉可能與慢性炎癥有關(guān)，表現(xiàn)為不規(guī)則出血，需行宮腔鏡下息肉切除術(shù)；凝血功能障礙需排查血液疾病，必要時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。

4、日常監(jiān)測(cè)

記錄月經(jīng)周期和出血量變化，使用專用計(jì)量衛(wèi)生巾評(píng)估失血量，及時(shí)向醫(yī)生反饋異常情況。

建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔，若每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾持續(xù)2小時(shí)以上需立即就醫(yī)。