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膝關節(jié)退行性變的原因是什么意思
病情描述:
膝關節(jié)退行性變的原因是什么意思
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    膝關節(jié)退行性變可能由年齡增長、關節(jié)勞損、肥胖、骨關節(jié)炎等原因引起，可通過減輕體重、藥物治療、物理治療、手術置換等方式緩解。

    1、年齡增長

    隨著年齡增長，關節(jié)軟骨自然退化變薄，關節(jié)液分泌減少。日?？赏ㄟ^低沖擊運動如游泳、補充鈣質(zhì)和維生素D延緩進程。

    2、關節(jié)勞損

    長期負重勞動或劇烈運動導致關節(jié)過度磨損。建議避免爬樓梯、深蹲等動作，使用護膝減少壓力，必要時進行關節(jié)腔注射治療。

    3、肥胖

    體重超標會加速關節(jié)軟骨磨損。需控制BMI在24以下，推薦騎自行車、橢圓機等減重運動，嚴重者可考慮服用氨基葡萄糖營養(yǎng)關節(jié)。

    4、骨關節(jié)炎

    可能與關節(jié)創(chuàng)傷、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為晨僵、活動彈響。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。

    日常建議選擇平底鞋行走，避免久蹲久跪，疼痛發(fā)作時可熱敷緩解，若保守治療無效需及時就醫(yī)評估手術指征。

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