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半月板損傷一度可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。半月板損傷一度通常由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)退變、外力撞擊、長(zhǎng)期勞損等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重行走，必要時(shí)使用拐杖輔助，有助于半月板自我修復(fù)。

2、物理治療：

采用冷敷緩解腫脹疼痛，后期可進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合超聲波等理療手段加速恢復(fù)。

3、藥物治療：

遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解炎癥疼痛，保護(hù)軟骨。

4、康復(fù)訓(xùn)練：

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等低強(qiáng)度訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。

治療期間注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。