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舌頭兩側(cè)疼痛可能由局部刺激、口腔潰瘍、舌炎、灼口綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、局部刺激

進(jìn)食過熱、過硬或辛辣食物可能導(dǎo)致舌頭兩側(cè)機(jī)械性損傷，表現(xiàn)為短暫性刺痛。建議避免刺激性食物，用生理鹽水漱口促進(jìn)修復(fù)。

2、口腔潰瘍

復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍好發(fā)于舌緣，與維生素缺乏或免疫異常有關(guān)，呈圓形糜爛伴劇痛?？墒褂梦鞯氐夂?、重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方氯己定含漱液治療。

3、舌炎

真菌或細(xì)菌感染引發(fā)的舌部炎癥可能與貧血、糖尿病有關(guān)，表現(xiàn)為舌體紅腫伴燒灼感。需針對病因服用復(fù)合維生素B片、制霉菌素片、甲硝唑片等藥物。

4、灼口綜合征

更年期女性多見，與神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，出現(xiàn)持續(xù)性舌痛但無肉眼可見病變?？刹捎霉染S素片、維生素B12片、加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

日常保持口腔清潔，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨吞咽困難需及時就診口腔黏膜科。