腳后跟疼癢可能由皮膚干燥、真菌感染、足底筋膜炎、濕疹等原因引起,可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、物理康復(fù)、局部用藥等方式緩解。
秋冬季節(jié)或頻繁清潔可能導(dǎo)致腳跟皸裂,表現(xiàn)為脫屑伴輕度刺癢。建議每日涂抹含尿素或凡士林的乳膏,避免使用堿性肥皂。
足癬常見于潮濕環(huán)境,伴隨鱗屑和環(huán)形紅斑。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。
可能與長(zhǎng)期站立或肥胖有關(guān),表現(xiàn)為晨起足跟刺痛。建議更換緩沖鞋墊,配合牽拉訓(xùn)練,嚴(yán)重時(shí)可用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑。
鞋襪材質(zhì)過敏會(huì)導(dǎo)致紅斑水皰伴劇烈瘙癢。需避免致敏原,短期使用氫化可的松乳膏,合并感染時(shí)加用莫匹羅星軟膏。
建議選擇透氣棉襪,每日用溫水泡腳后及時(shí)擦干,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)化膿需就診皮膚科。