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遺傳性高血壓可通過生活方式干預(yù)、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。遺傳性高血壓通常由基因突變、高鹽飲食、肥胖、精神壓力等原因引起。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6克以下；增加富含鉀的蔬菜水果攝入，如香蕉、菠菜；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，保持規(guī)律作息。

2、降壓藥物治療

可能與腎素-血管緊張素系統(tǒng)異常、血管內(nèi)皮功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。常用藥物包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用平肝潛陽法，使用天麻鉤藤飲等方劑；耳穴壓豆選取降壓溝、神門等穴位；配合八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。

4、定期監(jiān)測(cè)

建議每周測(cè)量血壓2-3次，記錄血壓波動(dòng)情況；每3-6個(gè)月進(jìn)行血脂、血糖等代謝指標(biāo)檢測(cè)；每年評(píng)估心腦腎等靶器官損害程度。

保持低脂低鹽飲食，適量食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，避免情緒激動(dòng)，保證充足睡眠。