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肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。肩周炎通常由軟組織退變、慢性勞損、外傷、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。

1、熱敷理療：

早期可通過熱毛巾或紅外線燈局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。急性期疼痛明顯時可配合冰敷交替進(jìn)行。

2、藥物治療：

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑、鹽酸乙哌立松片等藥物，可能與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間痛、活動受限等癥狀。

3、康復(fù)訓(xùn)練：

在疼痛緩解期進(jìn)行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等，逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度。訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)耐受程度調(diào)整，避免過度牽拉。

4、手術(shù)治療：

對于病程超過1年且保守治療無效者，可考慮關(guān)節(jié)囊松解術(shù)或肩關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)，可能與嚴(yán)重粘連、鈣化性肌腱炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等癥狀。

日常注意避免提重物及過度使用患側(cè)手臂，睡眠時保持肩部保暖，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能。