權(quán)威問(wèn)答
后背胳膊根和背部連接處疼可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、手法復(fù)位等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用上肢可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議避免重復(fù)性動(dòng)作，適當(dāng)休息并配合熱敷緩解癥狀。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根，引起肩背部放射性疼痛。通常伴隨頸部僵硬和上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥會(huì)導(dǎo)致肩背部牽涉痛，活動(dòng)時(shí)加重?？赡芘c受涼和外傷有關(guān)。建議進(jìn)行爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位可引發(fā)背部特定點(diǎn)位疼痛，旋轉(zhuǎn)身體時(shí)癥狀明顯。需通過(guò)專(zhuān)業(yè)手法復(fù)位治療，配合超短波等物理療法改善癥狀。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，疼痛持續(xù)不緩解時(shí)建議及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。
