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為什么天天吃鈣片還是骨質(zhì)疏松
病情描述:
為什么天天吃鈣片還是骨質(zhì)疏松
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    天天吃鈣片仍出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可能由鈣吸收不足、維生素D缺乏、激素水平異常、慢性疾病等因素引起，需結(jié)合飲食調(diào)整、藥物干預(yù)及病因治療綜合改善。

    1. 鈣吸收不足

    胃腸功能紊亂或高脂飲食可能影響鈣質(zhì)吸收。建議增加富含維生素K的西藍花、菠菜等食物，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片等鈣劑。

    2. 維生素D缺乏

    日照不足或肝腎代謝異常會導(dǎo)致維生素D合成減少。每日曬太陽20分鐘，食用深海魚類，醫(yī)生可能建議補充骨化三醇軟膠囊或阿法骨化醇軟膠囊。

    3. 激素水平異常

    絕經(jīng)后雌激素下降或甲狀旁腺功能亢進會加速骨流失。表現(xiàn)為腰背疼痛、身高縮短，需檢測激素水平，醫(yī)生可能開具雌二醇片或唑來膦酸注射液。

    4. 慢性疾病影響

    糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會導(dǎo)致骨代謝異常。伴隨關(guān)節(jié)腫脹、多尿等癥狀，需控制原發(fā)病，醫(yī)生可能推薦使用阿侖膦酸鈉維D3片或雷洛昔芬片。

    日?？蛇M行快走、太極拳等負重運動，避免過量飲用咖啡和濃茶，定期進行骨密度檢測以評估治療效果。

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