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消化不良吃哪種益生菌比較好
病情描述:
消化不良吃哪種益生菌比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    消化不良可遵醫(yī)囑選擇雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑，同時可適量食用酸奶、泡菜、納豆、味噌等發(fā)酵食品。

    一、藥物

    1、雙歧桿菌三聯活菌散

    含長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，適用于腸道菌群失調引起的腹脹腹瀉。

    2、枯草桿菌二聯活菌顆粒

    含屎腸球菌和枯草桿菌，可改善功能性消化不良伴發(fā)的腸道微生態(tài)紊亂。

    3、地衣芽孢桿菌活菌膠囊

    通過消耗氧氣促進厭氧菌生長，適用于抗生素相關性消化不良。

    4、酪酸梭菌活菌片

    產生丁酸鹽滋養(yǎng)腸黏膜，對食物滯留型消化不良效果顯著。

    二、食物

    1、酸奶

    含保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，需選擇低溫保存的無添加產品。

    2、泡菜

    植物乳桿菌發(fā)酵產物，建議選擇短時間發(fā)酵的低鹽品種。

    3、納豆

    納豆芽孢桿菌產物含維生素K2，適合早餐少量食用。

    4、味噌

    米曲霉發(fā)酵大豆制品，烹飪時避免高溫久煮破壞活性菌。

    益生菌制劑需在醫(yī)生指導下選擇，避免與抗生素同服，食用發(fā)酵食品出現腹脹需暫停。

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