一直有口臭可通過改善口腔衛(wèi)生、調整飲食結構、治療口腔疾病、排查全身性疾病等方式緩解??诔敉ǔS煽谇磺鍧嵅蛔?、食物殘留、齲齒或牙周炎、胃腸功能紊亂等原因引起。
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔需用刮舌器清理。生理性口臭多與口腔細菌分解食物殘渣有關,無須用藥,建議選用含氯己定的漱口水輔助抑菌。
減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物攝入,增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的蔬果。長期高蛋白飲食易致消化酶分泌不足,可適量補充乳酸菌素片調節(jié)腸道菌群。
齲齒或牙周炎可能導致厭氧菌感染,表現為腐敗性口臭。需進行牙體填充或齦下刮治,可配合甲硝唑、替硝唑等抗厭氧菌藥物,伴有牙齦出血時可短期使用西吡氯銨含漱液。
反流性食管炎或幽門螺桿菌感染常伴隨酸臭味口氣。胃鏡檢查確診后需規(guī)范服用奧美拉唑、阿莫西林等藥物,糖尿病酮癥酸中毒者會出現爛蘋果味口氣,需緊急就醫(yī)。
持續(xù)口臭超過兩周應就診口腔科或消化內科,日常可飲用薄荷茶或咀嚼丁香幫助暫時緩解氣味,避免過度依賴口香糖掩蓋癥狀。