月經(jīng)頭兩天顏色發(fā)黑且量少可能由激素波動、宮寒體質(zhì)、子宮內(nèi)膜病變、盆腔炎癥等原因引起,可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療、婦科檢查等方式改善。
月經(jīng)初期孕激素水平下降可能使經(jīng)血氧化變暗,表現(xiàn)為少量黑褐色分泌物。建議避免熬夜,適當(dāng)補充豆制品調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
中醫(yī)認為氣血運行不暢會導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯發(fā)黑,常伴隨小腹冷痛。日??捎冒~泡腳,忌食生冷食物。
可能與人工流產(chǎn)史、內(nèi)分泌紊亂有關(guān),通常伴有月經(jīng)周期紊亂。需婦科超聲檢查,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物。
慢性盆腔炎可能導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻,常合并腰骶酸痛。需抗生素治療如甲硝唑片、左氧氟沙星片,配合紅外線理療。
建議月經(jīng)期間保持腹部保暖,適量飲用紅糖姜茶,若持續(xù)3個月經(jīng)周期出現(xiàn)異常需及時婦科就診。