骨質(zhì)疏松的癥狀按嚴(yán)重程度發(fā)展,早期表現(xiàn)為骨痛、身高變矮,進(jìn)展期出現(xiàn)脊柱變形、輕微外力下骨折,嚴(yán)重時可導(dǎo)致駝背和活動受限。
早期骨痛多發(fā)生于腰背部,呈隱匿性酸痛,活動后加重,休息后緩解,與骨量流失導(dǎo)致骨微結(jié)構(gòu)破壞有關(guān)。
椎體骨量減少會使椎體壓縮,逐漸導(dǎo)致身高縮短,通常數(shù)年內(nèi)減少數(shù)厘米,是骨質(zhì)疏松的典型早期信號。
多個椎體壓縮骨折可引起脊柱后凸畸形,俗稱駝背,常伴隨胸廓活動度下降,影響呼吸功能。
輕微跌倒或日常動作即可引發(fā)骨折,常見部位為椎體、髖部、腕部,骨折后愈合緩慢且易再次發(fā)生。
日常需保證鈣與維生素D攝入,進(jìn)行適度負(fù)重運(yùn)動,避免吸煙飲酒,定期進(jìn)行骨密度檢測以評估風(fēng)險。