權(quán)威問答
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收縮壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、高血壓病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。
家族中有高血壓病史的人群更容易出現(xiàn)收縮壓升高。建議定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
長期攝入過多鈉鹽會導(dǎo)致血容量增加。減少加工食品攝入，每日食鹽量控制在5克以下，適當補充鉀含量高的蔬菜水果。
體重超標會增加心臟負荷。通過有氧運動和飲食控制減輕體重，BMI建議控制在24以下，腰圍男性不超過90厘米。
可能與動脈硬化、腎素分泌異常等因素有關(guān)，常伴有頭暈、心悸等癥狀。確診后需長期服用降壓藥，定期復(fù)查血壓和靶器官功能。
建議保持規(guī)律作息，每周進行中等強度運動，避免吸煙飲酒，血壓持續(xù)升高時應(yīng)及時就醫(yī)評估。
