權(quán)威問答
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糖尿病患者可以適量食用糙米，糙米富含膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì)，有助于控制血糖波動。適合糖尿病患者的食物還有燕麥、蕎麥、西藍花、苦瓜，也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。
糙米升糖指數(shù)低于精白米，膳食纖維延緩糖分吸收，建議替代部分主食。
燕麥含β-葡聚糖可改善胰島素敏感性，選擇無糖即食燕麥或鋼切燕麥。
西藍花富含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，幫助調(diào)節(jié)糖代謝，建議清蒸食用。
苦瓜皂苷類成分具有類胰島素作用，可涼拌或榨汁飲用。
二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需監(jiān)測腎功能。
阿卡波糖延緩碳水化合物分解，餐時服用可降低餐后血糖峰值。
格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，注意防范低血糖風險。
建議糖尿病患者每日主食總量控制在合理范圍，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜，定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
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