權(quán)威問(wèn)答
脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。
保證充足睡眠，減少熬夜，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素攝入，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。適當(dāng)緩解壓力，避免長(zhǎng)期精神緊張。
米諾地爾可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，非那雄胺能抑制雄激素對(duì)毛囊的損害，螺內(nèi)酯適用于女性激素性脫發(fā)。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭皮刺激等副作用。
低強(qiáng)度激光治療可刺激毛囊活性，微針治療有助于藥物滲透。這些方法需要多次治療才能見(jiàn)效，治療期間需配合日常護(hù)理。
毛發(fā)移植適用于毛囊永久性損壞區(qū)域，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)。手術(shù)存在感染風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后需嚴(yán)格護(hù)理，費(fèi)用較高。
脫發(fā)治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估脫發(fā)類型，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案，同時(shí)注意頭皮清潔和防曬。
