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頸椎生理曲度變直伴骨質(zhì)增生通常不建議20歲患者優(yōu)先考慮手術(shù)治療。治療方案主要有物理治療、藥物緩解、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查。

1、物理治療：

通過頸椎牽引、超短波治療改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物緩解：

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物，可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或慢性勞損有關(guān)，常伴隨頸肩僵硬、手指麻木等癥狀。

3、生活方式調(diào)整：

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子產(chǎn)品，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，每間隔一小時(shí)進(jìn)行頸椎放松操鍛煉。

4、定期復(fù)查：

每半年進(jìn)行頸椎X線或MRI檢查，動(dòng)態(tài)觀察骨質(zhì)增生進(jìn)展程度，若出現(xiàn)進(jìn)行性肢體無力需及時(shí)就診。

日?？蛇m量食用牛奶、西藍(lán)花、深海魚類等富含鈣質(zhì)食物，避免頸椎受涼，游泳和羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于維持頸椎生理曲度。