權(quán)威問答
孩子腳后跟疼可能是生長痛、跟骨骨骨骺炎、足底筋膜炎或跟腱炎等引起，家長需警惕運(yùn)動損傷或骨骼發(fā)育異常。
快速生長期跟骨受力增加導(dǎo)致，表現(xiàn)為夜間間歇性疼痛。建議家長熱敷按摩，選擇緩沖運(yùn)動鞋，無須用藥。
8-14歲兒童常見，與跳躍運(yùn)動過多有關(guān)。家長需限制劇烈活動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或局部涂抹雙氯芬酸鈉凝膠。
足弓發(fā)育異常或超重導(dǎo)致，晨起疼痛明顯。家長應(yīng)幫助孩子做足底拉伸，選擇支撐型鞋墊，嚴(yán)重時(shí)需物理治療。
運(yùn)動過度引發(fā)跟腱微損傷，伴隨局部腫脹。建議冰敷休息，可短期使用氟比洛芬貼膏、塞來昔布顆?；蛞劳锌嘉羝?/p>
持續(xù)疼痛超過1周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)骨科就診，日常避免赤腳行走，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于骨骼健康。
