權(quán)威問答
胳膊有根筋疼可能由肌肉勞損、姿勢不當、肌腱炎、頸椎病等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。
長時間提重物或過度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議暫停體力活動并熱敷患處。
睡眠姿勢壓迫或長期低頭使用手機可能造成臂叢神經(jīng)牽拉，引發(fā)放射性疼痛。調(diào)整枕頭高度和保持正確坐姿有助于緩解。
可能與重復(fù)性動作或運動損傷有關(guān)，通常伴隨腫脹和壓痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物。
頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致手臂牽涉痛，常伴有頸部僵硬。需通過頸椎牽引和甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
避免長時間保持同一姿勢，適當進行肩頸拉伸運動，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)麻木癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
