權(quán)威問答
頸椎痛可通過熱敷理療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎痛通常由肌肉勞損、頸椎退變、椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等原因引起。
局部熱敷或紅外線照射可促進血液循環(huán)，適合肌肉勞損引起的疼痛。每日重復(fù)進行15-20分鐘，配合頸部放松操效果更佳。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
通過機械牽引減輕椎間盤壓力，對神經(jīng)根型頸椎病有效。需由康復(fù)科醫(yī)師評估后制定個性化方案，避免自行操作造成損傷。
頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)骨科專家嚴(yán)格評估，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常保持正確坐姿，避免長時間低頭，睡眠時選擇高度適中的枕頭，定期做頸部伸展運動有助于預(yù)防頸椎痛復(fù)發(fā)。
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