權(quán)威問(wèn)答
頸椎病可以通過(guò)熱敷緩解癥狀，主要適用于肌肉緊張型頸椎病、慢性勞損型頸椎病、輕度神經(jīng)根型頸椎病、急性期炎癥型頸椎病。
熱敷可放松頸部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，建議使用40-45℃熱毛巾每日敷15分鐘，配合頸部伸展運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致的頸椎退變，熱敷能減輕僵硬感，可選用電熱鹽袋進(jìn)行深層熱療，但需避免燙傷皮膚。
神經(jīng)受壓引起的放射性疼痛，急性期禁用熱敷，慢性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物進(jìn)行局部熱療。
頸椎間盤(pán)突出急性發(fā)作伴明顯水腫時(shí)，熱敷可能加重炎癥，應(yīng)先采用冰敷控制腫脹，72小時(shí)后再評(píng)估是否適用熱療。
熱敷后若出現(xiàn)頭暈或疼痛加重應(yīng)立即停止，脊髓型頸椎病及嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者禁用熱敷，日常需保持正確坐姿并加強(qiáng)頸肩肌群鍛煉。
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