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女人手心熱的調(diào)理方法有哪些
病情描述:
女人手心熱的調(diào)理方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    手心熱可通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、中藥干預(yù)、物理降溫等方式緩解。手心熱可能與陰虛火旺、激素波動(dòng)、自主神經(jīng)紊亂、慢性炎癥等因素有關(guān)。

    1、生活習(xí)慣

    保持規(guī)律作息避免熬夜，穿著透氣棉質(zhì)衣物減少局部悶熱，每日用溫水泡手促進(jìn)血液循環(huán)。

    2、飲食調(diào)理

    適量食用銀耳、百合、梨子等滋陰食物，避免辛辣刺激飲食，每日飲水不少于1500毫升。

    3、中藥干預(yù)

    陰虛者可遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、天王補(bǔ)心丹等中成藥，更年期女性可考慮坤寶丸。

    4、物理降溫

    使用冰袋隔毛巾冷敷手掌，選擇玉石或不銹鋼材質(zhì)降溫手把件，避免直接接觸極端溫度物品。

    持續(xù)手心發(fā)熱伴隨潮紅盜汗時(shí)建議婦科或內(nèi)分泌科就診，日?？删毩?xí)八段錦調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。

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