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成人心率正常范圍為每分鐘60-100次,實(shí)際心率受到年齡、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、藥物影響等多種因素影響。
老年人靜息心率可能略低于年輕人,運(yùn)動(dòng)員靜息心率常低于60次/分。
運(yùn)動(dòng)時(shí)心率可超過(guò)100次/分,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)最大心率的60-90%。
甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病會(huì)導(dǎo)致心率增快,竇房結(jié)病變可能引起心率減慢。
β受體阻滯劑可降低心率,部分哮喘藥物、甲狀腺素可能使心率增快。
日??赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)維持正常心率,若持續(xù)高于100次/分或低于60次/分并伴有不適,建議就醫(yī)檢查。