懷孕期間腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服補液鹽、必要時就醫(yī)等方式緩解。腹瀉通常由激素變化、飲食不當、胃腸感染、乳糖不耐受等原因引起。
選擇低纖維易消化食物如米粥、面條,避免生冷油膩食物。少量多餐減輕胃腸負擔,適當補充香蕉、蘋果等含鉀食物。
每2小時飲用200毫升溫水或淡鹽水,可少量添加蜂蜜。觀察尿液顏色保持淡黃色,防止脫水影響胎兒。
輕度脫水可使用口服補液鹽Ⅲ調(diào)節(jié)電解質平衡。蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌制劑幫助恢復菌群平衡。
持續(xù)腹瀉超過24小時或伴隨發(fā)熱、腹痛時需就醫(yī)。醫(yī)生可能開具蒙脫石散、益生菌或頭孢類抗生素等安全藥物。
孕婦出現(xiàn)腹瀉時應避免自行服用止瀉藥,記錄排便次數(shù)和性狀,保持會陰清潔防止感染,癥狀加重及時到產(chǎn)科或消化科就診。