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收縮壓正常值為90-139毫米汞柱,主要受年齡、測量方式、情緒狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
青少年收縮壓通常接近下限值,隨年齡增長血管彈性下降,血壓可能逐漸接近上限值。
測量前靜坐5分鐘、袖帶位置正確可提高準確性,活動后立即測量可能導(dǎo)致讀數(shù)偏高。
緊張焦慮會使收縮壓暫時性升高10-20毫米汞柱,平靜狀態(tài)下復(fù)測可反映真實水平。
糖尿病、腎病等慢性病患者可能需控制更嚴格的目標值,具體范圍需由醫(yī)生評估確定。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,保持低鹽飲食和規(guī)律運動有助于維持血壓穩(wěn)定。