權(quán)威問答
肩膀肩峰骨頭一按就疼可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、局部封閉等方式緩解，通常由肌肉勞損、肩峰下滑囊炎、肩袖損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。
肌肉勞損可能導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)，熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)。建議使用40℃左右熱毛巾每日敷15分鐘，避免燙傷。若伴隨活動(dòng)受限需就醫(yī)排除肌腱撕裂。
肩峰下滑囊炎與過度摩擦有關(guān)，表現(xiàn)為按壓痛和抬臂困難。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。
肩袖損傷多與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷相關(guān)，可能出現(xiàn)夜間痛和無力感。超聲波治療或沖擊波治療可幫助修復(fù)，急性期需制動(dòng)休息，重度撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的骨贅刺激軟組織時(shí)，可考慮注射糖皮質(zhì)激素。該操作須由骨科醫(yī)生執(zhí)行，同時(shí)需配合氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑治療。
避免提重物和過度上舉動(dòng)作，睡眠時(shí)勿壓患側(cè)，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形需及時(shí)影像學(xué)檢查。
.jpg)
