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血壓居高不下的原因
病情描述:
血壓居高不下的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    血壓居高不下可能由高鹽飲食、缺乏運動、原發(fā)性高血壓、腎動脈狹窄等原因引起。

    1、高鹽飲食

    鈉離子攝入過多導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，建議每日食鹽攝入不超過5克，可使用低鈉鹽替代。

    2、缺乏運動

    久坐不動導(dǎo)致血管彈性下降，每周進行150分鐘中等強度有氧運動可改善血管功能。

    3、原發(fā)性高血壓

    與遺傳和血管緊張素系統(tǒng)異常有關(guān)，表現(xiàn)為頭暈耳鳴，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

    4、腎動脈狹窄

    腎臟血流灌注不足激活RAAS系統(tǒng)，伴隨蛋白尿，需通過血管造影確診，嚴(yán)重者需支架植入治療。

    建議定期監(jiān)測血壓，保持低脂低鹽飲食，適當(dāng)進行快走、游泳等有氧運動，避免熬夜和情緒激動。

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