檢測卵泡排出可通過超聲監(jiān)測、基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙檢測、宮頸黏液觀察等方法實現(xiàn)。
經(jīng)陰道超聲可直接觀察卵泡大小及破裂情況,排卵后可見卵泡塌陷或黃體形成,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下定期檢查。
排卵后孕激素升高會使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃,需每日晨起靜息狀態(tài)下測量并記錄體溫變化曲線。
通過檢測尿液中促黃體生成素峰值判斷排卵時間,強陽性轉(zhuǎn)弱時提示卵泡已排出,需按說明書規(guī)范操作。
排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高,排卵后黏液變稠變少,需結(jié)合其他方法綜合判斷。
備孕期間建議保持規(guī)律作息,避免過度焦慮,若周期紊亂或長期未孕應(yīng)及時就醫(yī)評估。