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來例假口臭可能與激素波動、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、牙齦炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)口腔護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、激素波動：

月經(jīng)期雌激素水平下降可能導(dǎo)致口腔黏膜干燥，唾液分泌減少，細(xì)菌滋生引發(fā)口臭。建議多飲水，使用含氟漱口水保持口腔濕潤。

2、口腔衛(wèi)生不良：

經(jīng)期免疫力降低時(shí)，食物殘?jiān)鬃躺?xì)菌。需每日刷牙兩次，配合牙線清潔，必要時(shí)使用氯己定含漱液輔助抑菌。

3、胃腸功能紊亂：

經(jīng)期前列腺素分泌增多可能引發(fā)胃腸蠕動異常，胃酸反流導(dǎo)致口臭。可服用鋁碳酸鎂片保護(hù)胃黏膜，或使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

4、牙齦炎：

激素變化可能加重牙齦炎癥，表現(xiàn)為刷牙出血伴腐敗性口臭。需進(jìn)行牙周潔治，急性期可用甲硝唑口頰片聯(lián)合頭孢克洛膠囊控制感染。

經(jīng)期建議選擇低糖高纖維飲食，避免辛辣刺激食物，規(guī)律作息有助于緩解癥狀。若口臭持續(xù)不緩解需排查幽門螺桿菌感染等病理性因素。