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頸椎病引起的全身不適可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎穩(wěn)定性下降、神經(jīng)壓迫等因素引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于改善局部血液循環(huán)，推拿按摩能緩解肌肉痙攣。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能改善肌緊張，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

3、生活方式調(diào)整

保持正確坐姿避免低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每工作1小時(shí)活動(dòng)頸部，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。這些措施能有效預(yù)防癥狀加重。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無(wú)效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評(píng)估。

建議頸椎病患者避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。