腳踝骨折術后下地時間一般為6-12周,實際恢復時間受到骨折類型、固定方式、康復訓練、個體差異等因素影響。
單純性骨折愈合較快,6-8周可嘗試部分負重;粉碎性骨折或合并韌帶損傷需延長至10-12周。
鋼板螺釘內(nèi)固定穩(wěn)定性較好,術后4-6周可開始康復訓練;外固定支架需待骨痂形成后逐步調(diào)整。
術后2周起進行非負重關節(jié)活動,4周后增加肌肉等長收縮訓練,6周后根據(jù)影像學結果調(diào)整負重強度。
青少年患者恢復較快,骨質(zhì)疏松或糖尿病患者需延長制動期;吸煙會影響骨愈合速度。
術后應定期復查X線片,在醫(yī)生指導下循序漸進增加活動量,避免過早負重導致內(nèi)固定失效。