權(quán)威問答
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站等加重腰椎負(fù)荷的行為。
牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能緩解炎癥。康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群鍛煉。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
微創(chuàng)椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)用于合并椎管狹窄者。手術(shù)適應(yīng)證包括馬尾綜合征或保守治療無效等情況。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎自然曲度。
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