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九個(gè)月寶寶脾胃不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、中醫(yī)推拿等方式調(diào)理。脾胃虛弱可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、先天稟賦不足、病后失調(diào)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長(zhǎng)需遵循由稀到稠、由少到多的原則添加輔食，選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免生冷油膩。每日進(jìn)食時(shí)間固定，每餐分量控制在嬰兒拳頭大小。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)需在寶寶空腹時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩臍周3-5分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意保持手部溫暖，力度以皮膚微微發(fā)紅為度，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。

3、補(bǔ)充益生菌

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助建立腸道微生態(tài)平衡。避免與抗生素同服，需用溫水沖調(diào)。

4、中醫(yī)推拿

由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹、捏脊等手法，每周2-3次。家長(zhǎng)可學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)八卦、清補(bǔ)脾經(jīng)等基礎(chǔ)手法在家輔助操作，注意觀察寶寶耐受度。

調(diào)理期間家長(zhǎng)需記錄寶寶大便性狀、食欲變化，若出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重不增等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成心理壓力。